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鼻炎根治按摩怎么做呢?

  鼻炎是生活中非常常见的一种疾病,但是鼻炎对人们的生活影响却非常大,常常会造成患者出现许多不适应的症状,例如,有的患者会无缘无故出现打喷嚏的症状,还有会出现鼻腔瘙痒不止等等。而治疗鼻炎的过程较为漫长,可以辅以按摩来加快治疗进程,下面就来看看鼻炎根治按摩怎么做呢?

鼻子

  1、准备工作。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次,直到鼻子有发热的感觉。

  2、上迎香穴(鼻孔两侧,鼻唇沟上)。用双手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”,可等按摩完后觉得鼻子通了,再进行下面的步骤。

  3、迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)。双手食指按摩迎香穴200次,按摩时会有酸麻感。

鼻血

  4、合谷穴(大拇指和食指的虎口间)。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。

  5、印堂穴(两眉之间中点)。印堂穴的主要功能是清头明目,通鼻开窍。按摩100次。

  6、按摩时手法应较重,有酸痛的感觉。每天早晚各一次,一周见效。必须每天坚持去做,治愈之后也要坚持做下去,这样既可以防止复发,也可预防感冒

鼻孔

  注意事项:

  1、按摩的手法要较重,以能忍受为宜(有酸疼的感觉)。

  2、生活作息要规律,不要熬夜锻炼,注意预防感冒。

  3、洗完澡后手脚一定要擦干生活作息要规律,不要熬夜。

  4、少吹空调,冷热交替的时候鼻子最容易受凉。

  5、洗完澡后手脚一定要擦干。




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