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尘螨过敏性鼻炎,应该注意些什么?

  过敏鼻炎患者的过敏症状很大一部分是家中有尘螨所引起的。螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫,种类繁多,一般分为尘螨、粉螨、等类,那么,在日常生活中,有哪些方面需要警惕尘螨过敏性鼻炎的发生呢?

一、晒被子

  一、晒被子

  1、改掉拍打习惯

  有人喜欢在晒被子时用手拍打,这种做法是不科学的。被子经拍打后,灰尘及螨虫的排泄物会飞扬起来,更容易引起过敏反应。其实,晒完被子后,可以用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土,或用软毛的刷子刷一遍被子表面,去掉浮尘就可以了。

  2、选择极佳时间

  被子并不是晒得越久越好,也不是晒得次数越多越好,因为晒被子时间越长、次数越多,棉被的纤维会缩短并易脱落,对过敏性鼻炎患者来说,在夜间睡觉过程中容易引起过敏症状。

  二、保持室内通风

  螨虫喜欢潮湿高温、有棉麻织物和有灰土的环境,被褥是螨虫生存的主要地方。刚经过了一个冬季,由于天气太冷,很多人都需要把屋子里门窗关得死死的以保持室内温度,这样床铺、被褥以及坐垫等棉麻织物上的尘螨就会越积越多,加大了过敏性鼻炎发病的可能。

  因此,保持室内通风和晒被子同等重要。通风干燥是杀死螨虫的好办法,所以居室要经常清洁除尘,被褥、枕心、床垫、坐垫等要勤洗,使用空调时,也要定时开窗流通空气,做到这些我们才能最大化的避免尘螨过敏性鼻炎的发生。

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