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鼻炎患者健康吃法有哪些呢?

  鼻炎是生活中非常普通的疾病,但是却让无数患者和医生素手无策,因为鼻炎的发病原理复杂,而发病过程漫长,往往以慢性病的姿态在人们身体上反反复复的发作。治疗鼻炎是一个需要坚持的过程,其中饮食调理非常重要,那么,鼻炎患者健康吃法有哪些呢?

  1、多吃含铜高的食物:对于血液、中枢神经和免疫系统和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  2、多吃含锌丰富的食物:猪肾、瘦肉、鱼、紫菜牡蛎蛤蜊等、豆类食品均可选择入食。

  3、多吃含铁多的食物,包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄;植物中的黑木耳大豆小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。

  4、多吃含镁量高的食物有:谷类、豆类、蔬菜、水果海产品等。

  鼻炎食疗妙方推荐

  1、辛夷鸡蛋

  主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

  2、辛夷豆腐

  辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

  3、柏叶猪鼻汤

  主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放沙锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。


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