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鼻炎症状缓解有哪些方法呢?

  鼻炎对人身体的破坏性非常大,常常造成患者出现呼吸道问题,例如,不少鼻炎患者都会出现睡眠质量差的表现,具体表现为打呼噜多梦等等,长期下去对健康的损害会越来越大,因此,治疗鼻炎是非常重要的,而鼻炎症状缓解有哪些方法呢?

鼻子

  烟熏法,将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好,大概一个星期见效。

  用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

  晚上睡觉时枕头稍垫高一点,注意背部不要着凉,可以在背上在披一个小毛毯。

鼻孔

  每天早上,手上捧点凉水,用鼻子吸,刚开始不能深吸,有呛水的感觉后醒出,重复几次,每天也可多次。坚持一个月以上。

  晚上睡觉时,如果有一边塞住了,可以采用侧睡的方法。

  左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。

  出门记得带口罩,特别是在空气特别差、粉尘特别多的地方。冷的时候也要戴,冷空气会刺激鼻腔,造成鼻炎的恶化。

鼻毛

  早晨起来可以用棉签蘸着茶油在鼻腔当中充分涂匀。

  晚上睡觉之前,可以用棉签把金霉素眼膏涂匀在鼻腔内。金霉素眼膏比较便宜,药店均有出售,不过还是推荐大家去正规医院开药,一般耳鼻喉科的医生都会推荐使用的。

  顺着鼻腔多做鼻部按摩,让鼻腔内部的毛细血管充分扩张开来。

  定期清洗鼻子,可以运用专门的洗鼻器或者自己用干净的水清洗鼻腔就好了。




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