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鼻炎老是打喷嚏该怎么办呢?

  秋季气温转凉,昼夜温差大,人们很容易因为来不及添加衣物而患上感冒鼻炎等疾病,其中鼻炎是令人痛苦的一种疾病,因为鼻炎的持续时间长,大部分鼻炎患者都是慢性带病状态,只要气温下降就会出现打喷嚏,瘙痒的症状,那么,鼻炎老是打喷嚏怎么办呢?

  1、如果你经常觉得鼻子不通畅、老打喷嚏,或者有上述的症状,那么你很可能有鼻炎。鼻炎基本上是不能根治的,但是我们可以在日常生活中多注意,让它尽量不影响生活的质量。

  2、保暖:基本上从热的环境一下子过渡到冷的环境,有鼻炎的朋友很容易喷嚏连连,以下几个方面多注意,往往能改善鼻子的通畅度。

  3、出门:秋冬季,外界气温过低,出门不妨带个口罩,雾霾不严重,带个医用的就行,这样,你在室外的时候,鼻子基本都处于相对温和的环境下,亲测有效果哦,小编现在出门基本离不开口罩了。

  4、洗刷刷后:不论你是洗头还是洗澡,洗完后要及时添加衣物,身体着凉喷嚏自然跟着来,如果气温过低,也可以开空调之类的,总之要及时保暖。

  5、远离敏感源:季节变换各种飞舞的絮絮、会让你敏感的花粉、动物毛发等,能让你狂打喷嚏的一切源头都要阻断。

  6、清洁卫生要保持:每天擤鼻涕,鼻孔里的脏东西也会带出来一些,这对保持气道通畅很有帮助。这个仅限一天到晚打喷嚏的难友们,没有鼻炎的倒是没必要。


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