过敏性鼻炎忌吃什么?
过敏性鼻炎是现在的一种常见病,在得了过敏性鼻炎以后饮食方面要特别讲究,比较常见的就是尽可能的少吃一些对身体有伤害的,尽量多补充一些维生素及微量元素,特别是五谷杂粮可以吃一些,但是牛奶,咖啡,牛肉,巧克力等等,需要注意不能吃。
平时注意多吃补益肺气之物。
如木耳、银耳、燕窝、百合、柿饼、花生、核桃、松子等,均可选用。
2.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。
慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患过敏性疾病时应避免使用。
3.多吃维生素B与维生素C含量丰富的谷类、蔬菜水果。
因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的除去。
4.忌食生冷辛辣的食物。
如:牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。少喝冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。少吃剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
小儿过敏性鼻炎患者的食疗:
红枣苍耳汤:红枣10枚,苍耳子9克同煮汤,饮汤食枣。
2.蜜蜂窝:取新鲜蜜蜂窝适量,放嘴内咀嚼10~20分钟,每日1~2次。
3.红枣煲苍耳子:红枣6枚,苍耳子10克,清水适量同煲,取汁服,每日一次,七天为一疗程。