儿童过敏性鼻炎该怎么护理?
在现实生活中鼻炎是一种比较常见的鼻腔疾病,不仅是成年人,儿童也会容易患有鼻炎,鼻炎分为很多种类型,而过敏性鼻炎十分常见,儿童出现过敏性鼻炎会对孩子的成长发育造成很大的影响,儿童过敏性鼻炎日常护理也很重要。
有效的预防及护理宝宝过敏性鼻炎的方法和小技巧。
第一, 保证室内干燥:
爸爸妈妈们应保持室内干燥,湿度在40%~50%左右,建议使用有滤网的空气净化器;
第二,保证室内清洁:
维持室内清洁,可以防止蟑螂或螨虫带来的感染,建议对以下空间、物件进行定期清洁:
(1)布艺用品:床上用品、床垫、窗帘、衣物被褥、地毯、毛绒玩具或沙发类家具等布艺用品要定期清理;
(2)用具:用餐后要将食物及时密闭,将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理,并将餐具、炉灶用热水擦洗干净,避免不洁的餐具吸引蟑螂的目光;
(3)空间:仔细检查下水沟、墙上裂缝,地板隔层及窗户,用漂白粉或者其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱,防止蟑螂进入。
第三,母乳喂养:
建议至少在宝宝出生的前三个月完全使用母乳喂养,一方面可以避免接触奶粉或辅助食品中的添加剂,一方面有助于提高孩子自身的免疫力;
第四,避免接触过敏源:
家长们在带宝宝外出时,要尽量让宝宝少接触或不接触花粉、动物皮毛、烟草烟雾;
第五,祛除霉变:
霉变滋生的霉菌会让患有过敏性鼻炎的宝宝异常敏感,不但不利于疾病的康复,还可能让病症加重,所以家长们要注意在日常生活中祛除以下几种可能滋生霉菌的地方:
(1)喜阴类植物:房间和阳台上最好不要种植需要经常浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌;
(2)霉变物品:如果衣物、地毯、旧报纸、食物等发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌,并注意保持干燥,做好防潮工作,防止霉变。
第六,日常护理:
(1)清理鼻腔:患有过敏性鼻炎的宝宝“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕,这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因,普通的抗菌药物往往对其作用不理想。家长们帮助宝宝冲洗“后鼻腔”,能取得清除致病源的良好效果;
(2)多喝水:患有过敏性鼻炎的宝宝往往比较烦躁,鼻塞严重而张嘴呼吸导致嘴干,所以家长们要监督宝宝多喝水;
(3)加强锻炼:家长们可以让宝宝多锻炼身体,加强体质,增强抵抗力,可以有效预防过敏性鼻炎的发生;
(4)冷水洗脸:家长们可以从夏天开始用冷水为宝宝洗脸,使宝宝的皮肤经常受刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅;
(5)做鼻保健操:家长们可以为宝宝做鼻保健操,具体做法是:用两个拇指的侧边,在鼻梁两侧作上下交替摩擦皮肤的动作,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次。