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鼻炎的症状有哪些症状呢?

  鼻炎是冬季高发的一种疾病,这种疾病经常会造成患者出现各种各样的症状,而且都对健康和生活带来诸多的不利因素,因此,治疗鼻炎是多数患者们的迫切要求,而要治疗鼻炎就必须首先了解鼻炎的症状,下面就来看看鼻炎的症状有哪些症状呢

  一、经常打喷嚏。不分时间的经常性打喷嚏,而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是。

  二、嗅觉不灵敏。别人闻到了异味,自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音。有时不是很明显。

  三、经常发生鼻塞。有时是一只鼻子,有时是两侧交替。早上睡醒觉,嘴里有异味。严重时头疼眩晕,全身无力。

  如果你也经常发生这些类似于感冒的情况,考虑得了鼻炎。那么得了鼻炎应该怎么办?又该怎样治疗呢?给大家介绍几种笔者经常用的方法。

  一、冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用,对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。

  二、适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟,以出微汗为最好。

  三、缩短用电脑的时间。说到电脑,可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方,面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘,长期不清理,导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。

  四、及时增减衣服。患有鼻炎的人,注意天气变化,做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒,因为感冒会加重病情。


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