鼻炎根治的方法有哪些?
鼻炎对于很多人来说十分熟悉,引起鼻炎的原因也有很多种,一般情况下可能是因为身体长期感冒或者是对某种东西产生过敏所引起的,而鼻炎也分为很多种类型,每一种类型的鼻炎都会呈现出不同的症状,治疗方法也是不一样的。
根治鼻炎按摩疗法
准备工作。先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次,直到鼻子有发热的感觉。
上迎香穴(鼻孔两侧,鼻唇沟上)。用双手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”,可等按摩完后觉得鼻子通了,再进行下面的步骤。
迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)。双手食指按摩迎香穴200次,按摩时会有酸麻感。
合谷穴(大拇指和食指的虎口间)。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。
印堂穴(两眉之间中点)。印堂穴的主要功能是清头明目,通鼻开窍。按摩100次。
按摩时手法应较重,有酸痛的感觉。每天早晚各一次,一周见效。必须每天坚持去做,治愈之后也要坚持做下去,这样既可以防止复发,也可预防感冒。
注意事项
按摩的手法要较重,以能忍受为宜(有酸疼的感觉)。
生活作息要规律,不要熬夜多锻炼,注意预防感冒
洗完澡后手脚一定要擦干生活作息要规律,不要熬夜
少吹空调,冷热交替的时候鼻子最容易受凉
洗完澡后手脚一定要擦干