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怎么缓解过敏性鼻炎呢?

  患有过敏鼻炎的患者想要缓解鼻炎症状,除了避免接触过敏源外,要注意做好

  做暖措施,预防感冒,注意日常生活中做好鼻腔的清洁和养护措施,还要加强锻炼,提高体质,增强抵抗力。鼻炎不好断根,但是小心一些还是可以降低发病频率的。

  正确区分鼻炎和感冒


  首先,你要知道,自己是否患有过敏性鼻炎。比如,每天是否会打数个喷嚏。是不是会经常流鼻涕。会不会有鼻痒等症状。如果有上述症状,建议就要去医院检查一下了。

  很多人误认为,鼻炎和感冒是 一回事,认为一个星期左右就能好。这个认知是错误,感冒一个星期就能好,但是鼻炎,是长年会犯的。


  鼻炎如果长期得不到治愈,时间久了会影响工作和生活,鼻炎严重的会导致记忆力倒退。还有会引发头疼。严重会引发哮喘


  如何应对过敏性鼻炎?


  对于过敏性鼻炎的预防,首先要搞清楚的是过敏原是什么。不要自己自行处理,要查清过敏原,做好预防工作。


  平时尽量的避免接触花粉,螨虫,之类尤其是在春天,沉睡了一个冬天的昆虫都开始苏醒。天气好的日子,要多凉晒被褥以及枕头,平时要勤洗勤换。


  平时多穿一些富含维生素的水果和蔬菜。自家的空调,过滤网要定期的清洗。在有空调的屋里,要注意多喝水


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