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该怎样治疗过敏性鼻炎?

  过敏性鼻炎是一种常见的鼻咽喉疾病,引起过敏性鼻炎的原因有很多种,尤其是季节变换的时候更加容易造成鼻炎,同时植物花卉和动物毛发也会刺激到鼻腔粘膜,造成过敏性鼻炎的发生,应该及早治疗,平时也可以多锻炼身体。

  治疗过敏性鼻炎方法


  方法一:加强锻炼。过敏性鼻炎的患者大多体质虚弱,才会让鼻炎乘虚而入,因此,锻炼身体,提高抵抗力是首要选择。我是坚持慢跑,特别是冬天,越冷越要起床锻炼,坚持用鼻子呼吸,虽然刚开始鼻涕不断,难受的不得了,但是,锻炼一段时间后,你就会发现症状缓解很多。


  方法二:冷水洗脸。越是冬天越要坚持,洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之,当你感觉到鼻子不舒服的时候,就去用清水冲洗一下,也许,顺便就洗掉了过敏原。

  方法三:盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶,再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解,浓度自己掌握,无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔,效果非常好,鼻子很舒服。


  方法四:热水烫脚。主要目的是加速血液循环,有鼻炎的朋友应该都有这个感觉,洗脚的时候鼻子通了,每天坚持泡上一段时间,有条件的可以买个洗脚器,可以电加热的那种,看着电视泡着脚,对鼻炎会有很好的缓解作用。


  方法五:讲究卫生。不挖鼻孔,特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔,不舒服了就去找清水冲洗,找不到的时候就擤出来。另外,还要搞好家里和办公室里的卫生,特别要注意灰尘、花粉的进入。

  方法六:注意饮食。辣的尽量少吃,白酒尽量不喝。


  方法六:药物辅助。过敏性鼻炎严重的时候会很痛苦,大家在坚持上述方法的同时,可以尝试一些外用药物来缓解痛苦


  用温盐水一杯,用鼻子靠在杯口,慢慢吸进去,然后后仰,让温盐水在鼻腔内缓缓流动,半分钟后将温盐水喷出。


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