中医治鼻炎,内外兼治有妙招,涨姿势了!
鼻炎,不仅让自己痛苦,打喷嚏、流鼻涕等一连串的问题,让身边人看了也不舒服。面对鼻炎,很多人都束手无策,其实治疗鼻炎的方法都很多,中医有些方法也可以,一起来看看吧!
1、针灸疗法
针灸治疗鼻炎疗效比较确切。但对于不同类型治疗也有差异。
主证:鼻塞时轻时重,鼻涕清稀,遇寒加重,嗅觉减退,头痛,头晕。检查时,可见鼻内肿胀色淡。肺气虚者兼见咳嗽痰稀,面色白,舌淡苔白,脉缓或沉细。脾气虚者兼见食欲不佳,体倦乏力,舌质淡,苔白或厚,脉濡缓。
取穴:合谷、迎香、印堂。头痛加风池、太阳;肺气虚加肺俞、太渊;脾气虚加脾俞、足三里。
方法:用提插捻转平补平泻法,留针20分钟,每日1次,5次一疗程。
2、艾条灸法
取穴:阳白、迎香。
方法:用艾条温和灸30分钟,至额部微出汗,针灸距离以患者感到温热为度,每日1~2次,5次一疗程,注意灸后避风。此法对感冒鼻塞、额窦炎也有效。
3、穴位按摩
按摩一些特定穴位,能起到很好的治疗鼻炎的效果,且还能有效降低鼻炎发作风险。
首先可以按摩经穴,用手指交替的按摩印堂大约50次,再按摩太阳穴1分钟,之后,中府穴、尺泽穴、合谷穴还有风池穴等都需按摩大约1分钟,这样对治疗鼻炎效果非常好。
按捏鼻子,可每天有空时在鼻子两侧从上往下不断按摩、揉捏,然后再轻轻按住迎香穴一分钟,这样也能够获得辅助治疗的效果。