女性吃什么药材补气血
女人想要永葆年轻最重要的就是气血,补气血的药材有当归、黄芹、还有山药红枣等,常吃这些食物对女性滋阴养颜,气血足才不会生病,而现在的人经常熬夜气血两亏很伤身体。
1:黄芪:常用于气虚者和当归是最佳搭档,就是当归补血汤.即补气又补血,又用于身体虚弱而常出汗者,而且有利于利水消肿所以常用于风湿的治疗,对排脓止疼和提高人体免疫力也很不错,所以黄芪是一味很珍贵的药材,而且价格适合老百姓。
2:大枣:是最常用补脾胃的药,而且有益气生津的功效。
3:蜜蜂:清热解毒和止疼,润肺.润肠.润燥,对便秘有较大的好处。
4:山药:补脾胃和对我们的肺肾大有益处,例如脾胃肠虚而吃不下饭,而且有滋润皮肤.毛发等用处。
5:人参:人参也是珍贵药材:用于补人体元气.气虚血虚及肺虚如气喘。
【补血类药:常见的功效】
1:熟地黄:最大的功效是补血和滋阴,而且通血脉对滋养肌肉骨髓和毛发很不错。它就是大名鼎鼎六味地黄丸的主心骨,知道厉害了吧!
2:当归:补血.养血.止疼,对治疗女性月经不调.闭经是很好的药。对头痛.心.腹痛.便秘都有利,总之也是补血的大哥大。
3:枸杞:滋补肝肾,对腰膝酸痛和头晕.眼睛不适有好处,而且补肾润肺。
4:桑葚:滋阴补血:滋补人体肝肾大有益处,而且有利于关节.对风湿有一定的好处,也对口干舌燥等有效。【在三月到四月间,建议多吃】