当前位置: 首页 > 饮食调理 > 慢性鼻炎的食疗方法有哪些?

慢性鼻炎的食疗方法有哪些?

  患有慢性鼻炎对正常生活和工作有很大的影响,同时也会对鼻腔健康造成一定的伤害,而治疗慢性鼻炎的方法有很多种,除了药物治疗以外还可以通过食疗来改善慢性鼻炎的症状,食疗是通过饮食来改善鼻炎的症状,对身体也比较健康。

鼻涕

  食疗方法


  芥菜粥【组成】芥菜头适量,白米50 克。【功能主治】健脾开胃,通鼻利窍。【用法用量】将芥菜头洗净,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。对于邪毒久留、气滞血瘀型慢性鼻炎吃什么


  丝瓜藤猪肉汤【组成】近根部丝瓜藤1~1.5 米,瘦猪肉60 克,调味品适量。【功能主治】消炎解毒,通利鼻窍。【用法用量】丝瓜藤剪小段,瘦猪肉切块,加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品,饮汤吃肉。每日1 次,5 天为1 疗程。对于肺阴亏损型。


  苍耳子粥【组成】苍耳子10 克,粳米50 克,蜂蜜适量。【功能主治】润肺通鼻。【用法用量】先煮苍耳子,去滓取汁。米入药汁中煮成粥,加蜂蜜调匀。早晚各服1 次。

鼻子

  慢性鼻炎患者要注意如下几点:


  1少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒生姜,炸油条烧饼饼干快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。


  2饮食多样化,多食含维生素较多的蔬菜,水果,如平果,新青菜,菠菜胡萝卜等。


  3 每天坚持隔4-6小时用一次菲琳斯,菲琳斯可以有效的清除鼻垢,保持鼻腔的卫生,防止有害细菌的滋生,草本成分能深层的修复鼻粘膜。

鼻孔

  4保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。


  5起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。


  6积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。


  7预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。




热门标签

热门文章