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鼻炎的防治方法

  治疗鼻炎的过程中,不仅要使用正确的方法,还要坚持的进行治疗。治疗鼻炎除了方法和坚持之外,还需要预防鼻炎出现复发的额情况,所以鼻炎患者的日常护理也是相当重要的,注意好自己的卫生和饮食。


  1、不要养成有挖鼻额不好习惯,有这一习惯的朋友一定要纠正改掉挖鼻的不良习惯。

  2、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。


  3、加强营养,增强正气。


  4、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

  5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒


  6、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。


  7、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。

  8、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。


  9、根治一些易引发鼻炎的病症,要彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。


  10、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。


  其实鼻炎的预防很简单,只要我们在生活中养成好的习惯,注意日常的饮食,同时对一些容易引起呼吸系统的疾病要及时的防治,这样也就能很好的预防鼻炎的发生。


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