当前位置: 首页 > 鼻炎预防 > 春季如何预防鼻炎

春季如何预防鼻炎

  春季是许多朋友的鼻炎复发时间段,因为在春季的温度和空气的湿度都很适合细菌的滋生,如果自己的卫生没有注意好,居住和工作的环境都不太好的话,就容易惹上鼻炎。预防鼻炎的朋友一定要注意空气的质量。

  1.远离过敏原:有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。


  2.室内杀虫灭害:家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。

  3.多晒被子:被子睡久了也会产生螨虫,这是如果天气比较好的时候,要把被子拿出去晒一下太阳,杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。


  4.忌养宠物:有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物,宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。

  5.饮食调理:平时在家注意多吃一起热性食物,忌吃含凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等,最少不要接触冷水引免引起着凉,如木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物来增加体质防止过敏性鼻炎的产生。


  6.注意保暖:春季天气比较反复无常,早晚的温差比较大,这样的季节特别的注意保暖,小心着凉而引发过敏性鼻炎,出门最好是佩戴口罩来隔绝外界的刺激。


  7.中药调理:平时在家可以用辛夷花、紫苏、苍耳子、泡水喝来预防过敏性鼻炎。


热门标签

热门文章