季节性过敏性鼻炎的防治
季节性过敏性鼻炎，顾名思义，就是发生在季节上，即主要是花粉传播的季节和气候干燥的秋季。虽说不是大病，但是，却是一种慢性病，发病率也高，一旦发作过，便每年反复，更甚者，或多或少影响日常生活与工作。它主要集中在青壮年人群。我们可以通过饮食调节和平日的护理来进行防范。
季节性过敏性鼻炎的症状
1、鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。
2、季节性鼻炎也可伴有全身不适感，如疲倦、头部沉重感等。
季节性过敏性鼻炎的饮食原则
1、忌吃冰冻、寒凉性的食物，不要喝冰水，燥热的食物如炒花生、炸油条可适当吃一些，但不能够多吃;
2、多吃温补的食物，如羊肉、鸽子、兔肉、榴莲等，包菜、白萝卜、西瓜、莲藕、牡蛎等食物也可适当多吃。
3、长期喝酸奶。日本研究表明，长期喝酸奶等乳酸菌食品可以缓解过敏性鼻炎。
季节性过敏性鼻炎的护理
1、知道自己的过敏原，避免接触过敏原;
2、流鼻涕的时候采用正确的擦鼻方法，不要太用力，以免擦伤鼻子;
3、慎吃鱼、虾、蟹等海产食物，忌食寒凉生冷、辛辣等刺激性食物，可多吃一些补益肺气的食物;
4、少去空气污浊的地方，可带口罩，不要吸烟，也避免吸入二手烟。